8 Pasos para dejar de postergar

 

PostergarLa procastinación o postergación es una tendencia muy común que no hace mas que complicar nuestra vida.

Se llama procastinación a la tendencia a aplazar, postergar la concreción de deseos o responsabilidades en las que estamos serimente implicados.

Sabemos que existe , que está ahí , que debemos enfrentar esa situación, buscar una solución a un problema,  hacer algo diferente a lo que venimos haciendo , responsabilizarnos y cerrar algo pendiente. Sin embargo lo evitamos, lo dejamos para mañana o insistimos en seguir haciendo más de lo mismo , cuando sabemos que debemos cambiar.

Procastinar o Postergar genera sensación de incomodidad,  sentimos un un peso   quenos quita energía e incluso nos puede enfermar.

Ir al dentista, tenemos una pequeña molestia… bueno una cosa de nada, debería ir a hacerme una revisión, ya iré, es que da pereza, es molesto,  cuesta dinero, ahora me está doliendo un poco , como del otro lado y así pasan los días y cuando finalmente vamos al odontólogo aquello que era una cosa de nada requiere un tratamiento doloroso y costoso.

Existen técnicas o trucos para salir de la espiral asficciante de la procastinación o postergación.

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