El cos, la malaltia i la salut mental

El cuerpo, la enfermedad y la salud mental“Els pensamients curan més que els medicaments”  Bruce Lipton

Bruce Lipton és un famós científic que fa anys estudia el funcionament cel · lular . Ha desenvolupat tota una teoria exposada en el seu llibre » La biologia de la creença » on explica com l’estat anímic i els pensaments inconscients incideixen en forma directa en la salut física de les persones .
Existeix una important quantitat de malalties , que des de fa temps es consideren psicosomàtiques , com l’asma , la psoriasi , la ulcera , el vitiligo , i també hi ha molts símptomes que afecten el cos que no responen al s tractaments mèdics habituals i que obeeixen directament l’estat emocional de qui els pateix . Des lèrgies mals de cap , marejos , contractures , gastritis , exemas entre d’altres. Malalties o símptomes que només remeten quan qui els pateix pot relacionar amb els seus conflictes psíquics i emocionals . El procés terapèutic resol de forma saludable el problema psicològic que la malaltia de forma dolorosa expressa , i alhora encobreix . És a dir que la malaltia apareix com una manera penosa de equilibrar el nostre sistema i de fet al ocupar-nos de la malaltia o victimizarnos , eludim els conflictes emocionals que es relacionen amb ella .
Si es presta atenció a molts malestars quotidians és possible adonar-se que apareixen o disminueixen segons estem en certes circumstàncies o en altres . Persones que han patit durant anys migranyes , decideixen canviar de feina i resulta que les migranyes desapareixen . Estats nauseosos que es presenten quan s’ha de concórrer a un sopar familiar , o fortes contractures davant haver de prendre certes decisions . Aquestes coses s’escolten en consulta cada dia .
Però també malalties cròniques com l’asma , malalties de la pell , úlceres sagnants , còlon irritable , només troben alleujament quan es realitza un treball psicològic profund , que permet donar una altra sortida a aquest patiment que no sigui pel dolor físic .

 

Des de l’inici de la meva formació fa ja molt anys , quan estudiava a Freud , el explicava la manera com els pensaments inconscients determinen el nostre cos i afecten de forma directa a la nostra salut . Sent els símptomes físics la forma de manifestar un conflicte psicològic que pel seu caràcter traumàtic roman inconscient . A vegades és més acceptable assumir una malaltia d’enfrontar la situació o sentiment que el va originar . Avui en dia les possibilitats terapèutiques per al tractament de les afeccions corporals són molt més àmplies i eficaços
«Les hormones de l’estrès apaguen el sistema immunitari «

Científics d’última generació com Lipton , deixen molt clar que fins i tot malalties com el càncer estan determinades per la forma en que el nostre inconscient processa la informació . Mecanismes apresos en la primera infància fan que interpretem la nostra realitat actual de manera que generem un entorn que alimenta la patologia en les nostres cèl · lules. El brou propici de la malaltia és la combinació d’un entorn estressant , atemorizante , sumat als nostres mecanismes per enfrontar la realitat de forma inadequada . El benestar emocional , el sanejament d’aquestes formes particulars de processament de la nostra realitat , afecta les cèl · lules de l’organisme .

«Però no cal cap medicina ! Els canvies l’entorn nociu , les col · loques en un sa i saludable i les cèl · lules sanen . Això demostra una cosa molt senzilla : el destí de la cèl lula reflecteix el que està passant en l’entorn » B. Lipton

És important aclarir que no és tan simple com tenir pensaments positius , actualment hi ha tendències terapèutiques que semblen recomanar apartar qualsevol pensament negatiu i transformar-lo en un missatge positiu i que d’aquesta manera tot estarà resolt . En part és veritat que una actitud positiva davant la vida i fomentar pensaments que reforcin les nostres capacitats , mèrits i les possibilitats que la vida ens ofereix ajuda a viure millor , és un pas , però com Lipton recalca : Els pensaments positius , el coneixement … només funcionen el 5 % del temps , però el 95 % són els hàbits que tinc des del meu infantesa «

Aquests hàbits funcionen com un automatisme de tal força que fins i tot estant en situacions que haurien de ser un entorn molt positiu per a les nostres cèl · lules nostre inconscient ho pot interpretar com negatiu i nociu .

Per això la psicoteràpia fa un treball de transformació de l’automatisme inconscient , va al centre de la maquinària on es produeixen totes les petites i grans patologies .

Roxana Iemmi. Psicòloga